Agata Robosz

Blogerka

Jestem zapalona biegaczką i miłośniczką zdrowej żywności

Urodzona w Wielkiej Brytanii, przeprowadziłam się do Polski kilka lat temu. Mieszkam w Gdyni. Po kilku miesiącach nauczyłam się jednej rzeczy: życie w zgodzie z własnym ciałem jest lepsze. Szczególnie nad morzem :). Rozpoczęły się moje eksperymenty i narodził się odchudzanie blog.

Zasadniczo koncentruję się na przygotowywaniu wysokobiałkowych produktów spożywczych zawierających dobre tłuszcze i zdrowe składniki odżywcze. Pomaga mi to utrzymać beztłuszczowe mięśnie i utrzymać poziom energii. Przetworzona żywność o wysokiej zawartości soli, cukru i tłuszczów trans jest nie dla mnie. Niestety, niewiele supermarketów to zapewnia, więc w moim mieszkaniu w centrum Gdyni znajduje się moja niewielka kuchnia testowa. Nie zawsze idzie to zgodnie z planem, ale kiedy to robię, dzielę się przepisami, aby inspirować innych.