Odchudzanie – jak wyznaczyć sobie zdrowy i realny cel? Jak ustalić kaloryczność diety?

Odchudzanie – jak wyznaczyć sobie zdrowy i realny cel? Jak ustalić kaloryczność diety?
26 Mar

Nie znam chyba kobiety, która byłaby w pełni zadowolona ze swojej figury 😉 Większość z nas przechodzi kiedyś etap odchudzania i jest to zupełnie normalne – chcemy podobać się sobie i innym, zadbać o zdrowie i kondycję, móc nosić ubrania w mniejszym rozmiarze. Do diety musimy jednak podejść z głową. Zastanówmy się, ile powinnyśmy/możemy schudnąć, […]

Read more

Leki w odchudzaniu

leki w odchudzaniu
26 Mar

na początku wrzucam ciekawy film na ten temat: Często nie mogąc osiągnąć upragnionych efektów odchudzania decydujemy się na wspomaganie diety pewnego rodzaju lekami czy suplementami diety pomagającymi w odchudzaniu. Te drugie można nabyć w aptece bez recepty natomiast leki powinny być wydawane tylko z polecenia lekarza i po przeprowadzonych badaniach. Kiedy możemy przyjmować leki? Zanim […]

Read more

Jak wzmacniać odporność

koronawirus
25 Mar

Zmień dietę Dieta powinna uwzględniać warzywa i owoce, ponieważ zawierają tzw. antyutleniacze, które sprzyjają odporności. Antyutleniacze to głównie witaminy A, C i E. Warzywa i owoce, które koniecznie powinny być w menu to m.in. brokuły, marchew, szpinak, cebula, pomidory, czerwona papryka i cytrusy. Używaj w potrawach czosnku. Działa bakteriobójczo i podnosi aktywność białych krwinek.Najlepiej działa […]

Read more

African Mango – Najlepsze tabletki na rynku?

African Mango – Najlepsze tabletki na rynku?
25 Mar

Jeżeli już odbyłaś kurację z african mango koniecznie podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach pod artykułem. African Mango Zalety ☑ Aż 6000mg afrykańskiego mango w jednej tabletce ☑ Ponad 95% zadowolonych klientów ☑ Bardzo szybkie efekty w krótkim czasie ☑ Renomowana firma Key Player Limited African Mango Wady ☒ Produkt dostępny tylko przez stronę producenta […]

Read more

Jak Zapanować Nad Chęcią na Coś Słodkiego

coś słodkiego
25 Mar

Pamiętaj: Tu znajduje się 5 najbardziej skutecznych metod żeby zapanować nad chęcia na coś słodkiego! Szczególnie zwróc uwage na metode #12. Te rady pomogły już ponad 20,000 tysięcom czytelników. Dobrze wiesz, że masz ochotę na coś słodkiego, jeśli twój mózg i ciało mówi ‘Chce zjeść coś słodkiego, teraz!’ Twój organizm będzie pragnąć szybkiego wspomagania energetycznego, […]

Read more